Monday, 24 November 2014

Kebaikan Asid Folik Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum..bila sebut pasal asid folik mesti ibu-ibu terbayang vitamin-vitamin yang terpaksa diambil semasa hamil kan..ibu-ibu ambil tak asid folik ni atau main-main..kejap ambil kejap tinggal..

ada yang ambil asid folik sebagai persediaan hamil..kadang-kadang ada yang keliru bila tengok orang makan asid folik mesti kita ingat dia hamil..sedangkan pelbagai kebaikan asid folik yang diperlukan untuk semua lapisan umur..

asid folik untuk persediaan hamil

asid folik merupakan vitamin daripada kumpulan vitamin B..asid folik wujud secara semulajadi dalam makanan harian kita seperti kekacang, buah-buahan dan juga sayur-sayuran..

apakah kebaikan asid folik untuk ibu hamil?
- membantu perkembangan janin
- melindungi bayi daripada mengalami kecacatan saraf spina bifida
- mengurangkan kebarangkalian untuk mengalami keguguran atau kelahiran bayi pra-matang

bila asid folik sesuai diambil?
bagi ibu-ibu yang merancang untuk hamil disarankan mengambil asid folik 3 hingga 6 bulan sebelum disahkan hamil..mesti pening kan..mana la kita nak tahu bila Allah nak bagi kita rezeki hamil..


penyelesaiannya bila ibu-ibu merancang untuk hamil boleh terus ambil asid folik..pengambilan asid folik sebelum hamil menyediakan rahim yang mempunyai nutrien-nutrien penting untuk keperluan janin..

pengambilan perlu diteruskan sehingga 12 minggu kehamilan bagi memastikan keperluan asid folik untuk ibu hamil mencukupi..


bagaimana nak pastikan pengambilan asid folik yang cukup?
anda boleh mengambil makanan-makanan yang kaya dengan asid folik setiap hari..atau ada cara yang paling senang iaitu dengan mengambil B Complex Shaklee setiap hari..


B complex dilengkapi dengan asid folik..hanya satu tablet sehari sebelum hamil, semasa hamil dan juga semasa pantang..B Complex membekalkan tenaga dan juga mengelakkan tekanan atau meroyan ketika di dalam pantang..

nak dapatkan asid folik shaklee, boleh terus hubungi ina:

call atau whatsapp ina 0175262669
add FB Ibu Riana untuk terus berhubung dengan ina
Like Fanpages Ibu Riana Onlineshop untuk terus dapatkan pelbagai info daripada ina serta konsultasi secara percuma..