Saturday, 5 July 2014

Didik Anak Berpuasa

Ramadan Al Mubarak. Satu bulan yang penuh keberkatan. Kedatangannya sering dinantikan dengan penuh gembira. Selain berpeluang untuk menghimpunkan banyak pahala dengan 1,000 keberkatan dan kemuliaan yang dijanjikan oleh ALLAH SWT, bulan mulia ini juga satu cara untuk mengukuhkan ikatan kekeluargaan.

Menjelang bulan penuh keberkatan ini, si kecil juga mula sibuk hendak berpuasa. Malahan mereka juga tidak ketinggalan bangun bersahur. Pada waktu ini, ibu bapa perlu mengambil peluang terbaik untuk mendidik si kecil erti sebenar berpuasa.

Konsultan Laktasi Bertauliah dari International Board Certified Lactation Consultants (IBCLC), Siti Nur Suraya Mohamed Ali berkata, anak kecil bagaikan kain putih dan lukisannya dicorakkan oleh ibu bapanya.

“Seawal usia lima tahun, si kecil sudah boleh dilatih untuk menjalani ibadah puasa walaupun mereka belum diwajibkan untuk melakukannya. Elakkan memberitahu anak bahawa mereka masih kecil dan tidak perlu berpuasa,” katanya pada Sinar Harian.

Tambahnya, kata orang ‘melentur buluh biarlah daripada rebungnya’. Justeru, ibu bapa wajar mendidik anak untuk belajar mematuhi rukun Islam yang ketiga ini sejak kecil walaupun puasa tidak wajib ke atas kanak-kanak yang belum baligh.

“Mereka perlu dilatih secara perlahan-lahan sebagai persediaan dan pengertian tanggungjawab seorang Muslim agar apabila dewasa dan telah baligh kelak, mereka sudah biasa dengan kewajipan tersebut,” katanya.

Menurut Siti Nur Suraya, sebagai persediaan asas, setiap ibu bapa perlu mula beritahu si kecil mengenai erti berpuasa iaitu sebulan sebelum Ramadan menjelang tiba.

“Beritahu mereka dengan intonasi dan bahasa yang mudah difahami mengenai apa yang akan dilakukan ketika Ramadan dan apa yang tidak boleh dilakukan. Tunjukkan sifat keterujaan anda dan pastinya si kecil juga tidak sabar untuk turut serta berpuasa dan memeriahkan lagi Ramadan tahun ini,” jelasnya.

Beliau menambah, apabila Ramadan disambut dengan penuh keterujaan, pastinya anak akan mula beranggapan bahawa puasa itu tidak pernah menyusahkan dan tidak memudaratkan.

Rasa dihargai

Siti Nur Suraya yang juga Pengarah Urusan Lunatots berkata, ibu bapa harus mengajak si kecil menyertai aktiviti bersahur dan berbuka puasa.

“Kejut mereka ketika anda bersahur. Tidak perlu risau waktu tidur si kecil terganggu kerana anak akan berasa dihargai apabila dilibatkan dalam aktiviti orang dewasa. Sebaliknya tukar waktu tidur mereka lebih awal,” katanya.

Menurutnya, ibu bapa juga disarankan untuk memilih aktiviti yang sesuai bagi si kecil tetapi sebelum itu perlulah mengajak si kecil berehat atau tidur sebentar pada waktu tengah hari.

Katanya, dengan rehat yang mencukupi, anak akan lebih bertenaga untuk menyambung puasa mereka sampai ke waktu berbuka.

“Berpuasa sementara tidak mengganggu sistem tubuh anak kecil sebaliknya ia mencergaskan sistem impuls dan menggalakkan mereka supaya berkelakuan baik.

“Kadar tenaga yang rendah sepanjang siang hari juga membuatkan mereka boleh fokus dengan lebih baik. Oleh itu, pilih aktiviti yang sesuai seperti aktiviti dalaman untuk mereka sepanjang siang hari,” katanya.

Selain itu, katanya, seboleh-bolehnya jauhkan makanan dan minuman daripada pandangan si kecil pada siang hari.

“Kasihan perasaan anak kecil terganggu dengan imej makanan dan minuman yang menduga. Jadi, elakkan daripada membawa mereka keluar membeli belah di pasar raya,” katanya sambil tersenyum.

Teladan baik

Beliau berkata, ibu bapa seharusnya memilih teladan yang baik untuk anak selain mereka sendiri. Bagi si kecil yang sudah mempunyai rakan, elakkan mereka berkawan dengan rakan yang malas berpuasa.

Tunjukkan contoh rakan mereka yang baik untuk mereka teladani. Ibu bapa juga boleh luangkan masa dengan bercerita kisah teladan Nabi dan Rasul bagi mempamerkan teladan yang baik. Mendidik anak adalah tanggungjawab ibu bapa.

"Apabila anak sudah mula diperkenalkan dengan agama dan ibadah, hati anak akan lebih mudah dibentuk membawa ke usia remaja,” katanya.

Seterusnya, katanya, ibu bapa digalakkan untuk membawa si kecil bertarawih dan membaca al-Quran bersama.

“Beritahu mereka bahawa Ramadan adalah bulan yang perlu dimeriahkan dengan ibadah. Pastinya mereka berasa suatu kelainan dan keistimewaan dalam bulan ini berbanding bulan lain,” katanya.

Akhir sekali, jelasnya, berikan ganjaran yang berupa bahan pendidikan kerana ia turut merangsang minda separuh sedar mereka untuk berusaha mendapatkan apa yang mereka mahukan.

“Kata pada si kecil, ganjaran orang berpuasa adalah sangat besar dan datangnya daripada ALLAH SWT. Pendidikan awal mengenai puasa dapat membentuk peribadi si kecil dari awal," katanya.

Bagi ibu bapa yang mempunyai anak berusia enam tahun ke atas, sudah tentu mengambil peluang mendidik si anak untuk mengenal erti berpuasa. Sememangnya didikan awal ini sangat digalakkan agar jiwa muda mereka terdidik kea rah ibadah yang mulia.

Beberapa strategi tersebut mungkin boleh membantu anda dalam usaha mendidik si manja untuk berpuasa.

Secara berperingkat
Bagi anak yang baharu belajar berpuasa, anda boleh benarkan mereka berpuasa secara berperingkat. Misalnya minggu pertama, berpuasa sehingga pukul 10 pagi dan seterusnya hingga minggu terakhir sampai waktu berbuka.

Sabar
Selain daripada memberi sokongan, papa dan mama juga mesti bersabar menghadapi kerenah awal si manja. Jangan cepat marah atau memaksanya jika dia mengadu lapar atau dahaga.

Kerap bercerita
Dengan bercerita tentang apa itu puasa, walaupun masih kecil dan belum mengerti sedikit sebanyak dia dapat gambaran awal dan akan menyimpan maklumat tersebut dalam kotak memorinya.

Buat aktiviti
Melakukan aktiviti yang boleh melekakan si kecil dapat membantu mengalih tumpuannya daripada lapar dan dahaga. Anda boleh mengajaknya membantu menyediakan juadah berbuka puasa, mengaji al-Quran, bermain komputer atau membaca buku cerita.

Makanan kegemaran
Menyediakan makanan kegemaran anak anda untuk berbuka puasa secara tidak langsung mendorongnya untuk terus berpuasa. Mungkin dengan bertanya apa yang dia inginkan untuk berbuka puasa membuatkan mereka merasa dihargai.