Sunday 8 September 2013

Tip Meningkatkan Kesuburan

1# FAHAMI PROSES KEHAMILAN
Memahami bagaimana sistem pembiakan berfungsi menjadikan anda lebih peka kepada faktor kesuburan.
 
2# JUMPA DOKTOR
Pastikan anda dan pasangan bebas daripada sebarang masalah dengan membuat rawatan doktor.
 
3# BERAT BADAN YANG IDEAL
Sekiranya mempunyai berat badan yang berlebihan atau berkurangan, ia mungkin boleh memberikan masalah kepada kesuburan.
 
4# KETAHUI WAKTU SUBUR
Hari subur wanita cuma 4-5 hari sebulan dan dengan mengetahui hari subur yang tepat, peluang untuk hamil adalah tinggi.
 
5# HUBUNGAN SEKS YANG KERAP
Melakukan seks dengan lebih kerap adalah penting untuk memastikan wanita hamil dengan cepat. Seks 3-4 kali seminggu adalah disarankan dan pada hari subur, berhubunganlah setiap hari.
 
6# TINGKATKAN KESUBURAN SUAMI
Pastikan kesihatan reproductive suami pada takat optimum dengan mempraktikkan cara hidup sihat.
 
7# MULTIVITAMIN
Wanita disarankan untuk mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat.
Lelaki pula disarankan untuk mengambil suplemen zink untuk meningkatkan keperluan sperma.
 
8# BERSENAM SECARA RUTIN
Bersenam adalah cara untuk sihat secara keseluruhan dan lebih bersedia untuk menghadapi tekanan semasa hamil dan semasa bersalin.
 
9# MAKANAN YANG SEIMBANG
Mengawal pengambilan makanan terutama apabila mengalami masalah ovulasi dan masalah ovulasi pula berkait rapat dengan PCOS, iaitu salah satu sebab mengapa wanita sukar hamil.
 
A10# KURANGKAN TEKANAN
Tekanan sering dikaitkan dengan masalah ketidaksuburan.
Lakukan aktiviti-aktiviti ringan yang boleh megurangkan tekanan.
 
11# JAUHI DADAH, MEROKOK DAN MINUMAN KERAS
Rokok, dadah dan minuman keras bukan sahaja memberi kesan negatif kepada kesuburan malahan meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan.

Wednesday 4 September 2013

Ostematrix Shaklee

Manfaat utama Ostematrix Shaklee:

Menguatkan tulang - Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvul...si/kekejangan,gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis.

Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah; memelihara denyutan jantung, impuls saraf,penenang saraf ; menggalakkan tidur selesa; memperbaiki jantung berdebar; gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

Memperbaiki masalah haid - kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.

Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. ianya juga menghalang obesiti di waktu umur tua. Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrient dan merangsang detoksifikasi.
Memperbaiki hperaktiviti perut dan sakit gastrik.

Vitamin D - Dinamakan sebagai Vitamin D pada 1916 dila didapati ia mampu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Vegetarian, yang kurang terdedah pada matahari sewaktu musim panas, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu mengambil supplement Vitamin D.

Hubungi:
Ibu Riana ~ ID 921124
Call/sms ~ 0139661471/0175262669
Whatsapp/Wechat ~ 0175262669
FB ~ https://www.facebook.com/ibu.riana
Page ~ https://www.facebook.com/pages/Ibu-Riana-Onlineshop/160383150707563?ref=hl
Email ~ iburianaonlineshop@gmail.com
Blog ~ http://iburianaonlineshop.blogspot.com/